Abonează-te la noutăți

Dieta cu varicoseza. Dieta în vene varicoase

dieta cu varicoseza

Dieta trebuie sa fie insotita dieta cu varicoseza o hidratare corecta care ajuta la fluidizarea sangelui, la eliminarea toxinelor din corp si la preventia varicelor.

Alimente bogate in antioxidanti Antioxidantii previn deteriorarea peretilor arterelor si ai venelor.

Sunt cauzate de funcționarea defectuoasă a valvelor din vene și a elasticității reduse a peretelui venelor. Afecțiunea duce la colectarea sângelui în interiorul venelor și la mărirea venelor. Statisticile arată că circa o treime din adulții societăților de tip occidental este afectată.

Actiunea antiinflamatorie pe care o determina antioxidantii ajuta la mentinerea vaselor de sange intr-o stare buna. Specialistii recomanda ca alimente bogate in antioxidanti: Uleiul de masline, avocado, dude, capsuni, zmeura, afine, morcovi, struguri, citrice, ceapa, usturoi, spanac, rosii.

Fructe proaspete, fructe uscate stafide, cireselegume, verdeturi, cereale integrale.

dieta cu varicoseza

Grasimi dieta cu varicoseza Scaderea nivelului de colesterol si al trigliceridelor din sange determina o fluiditate mai buna a sangelui, scade din vascozitatea lui si actioneaza ca anticoagulant.

Ca alimente bogate in grasimi polinesaturate se recomanda: Uleiul din seminte de floarea soarelui, soia, porumb, nuci, migdale, peste.

dieta cu varicoseza

Consumul de alimente cu potasiu Aceste alimente ajuta la eliminarea surplusului de lichide si previn formarea de edeme. Alimentele care contin potasiu: Zarzavaturi, legume, avocado, banane, cereale integrale, fructe uscate. Alimente care contin vitamina C Citricele, portocale, lamai, grapefruit.

dieta cu varicoseza

Alte fructe cu continut bogat de vitamina C sunt papaya, coacaze, kiwi. Dintre legume bogate in vitamina C se recomanda broccoli, conopida, rosiile, varza de Bruxelles.

Dovleac, tarate, fasole, mac, branza Exemplu de meniu Pacienții care suferă de varice au nevoie de o nutriție adecvată tot timpul, dar mai ales în perioada de exacerbare a patologiei. Varicoza foarta mai stricte restricții în acest caz afectează primele 4 zile dieta cu varicoseza manifestări acute ale bolii. Dieta, care este urmată în aceste zile, este concepută pentru a opri inflamația vasculară cu vene varicoase, pentru a reduce vâscozitatea sângelui și pentru a normaliza scaunele consumând alimente ușor digerabile. Dieta se bazează pe predominanța legumelor și fructelor. Cea mai ușoară modalitate de a furniza astfel de alimente este salatele în ulei vegetal, cu adăugarea unei mână mici de nuci și multă apă potabilă curată.

Consum de carne slaba Specialistii recomanda carnea slaba, cu putine grasimi, in special carnea de pasare. Ce alimente nu sunt recomandate bolnavilor de varice In cazul in care pacientul sufera deja de varice, nu se recomanda un consum ridicat de sare in alimentatia zilnica.

Sodiul retine apa in organism si poate cauza edemele.

dieta cu varicoseza

Alte dieta cu varicoseza cu un continut ridicat de sodiu pe care pacientul cu varice trebuie sa le evite sunt: conservele, cartofii prajiti, sosurile, preparatele din carne salam, carnatipestele afumat, biscuitii. Se recomanda limitarea consumului de grasimi saturate precum smantana, unt, carnea rosie, costita.

dieta cu varicoseza

Dilatarea vaselor de sange poate fi prevenita prin limitarea consumului de alcool, tutun, ciocolata, precum si al alimentelor picante. Pentru o dieta echilibrata, se recomanda consumul unei varietati de alimente, de la fructe, legume pana la carnea slaba in grasimi.

Diete de care sa te feresti

Autor: Anamaria Blanaru.